Profesinė kvalifikacija
2025 - 2026 m. lankyti mokymai
1. Fizinio aktyvumo trenerio mokymai 2025 - 2026 m., Lietuvos sporto universitetas, Kaunas
2. Gydymas judesiu ir pratimais – nugaros skausmas ir ne tik (Ben Cormack, Vilnius, Active Training)
2024 m. lankyti mokymai
1. Skoliozės priežastys ir koreguojantys pratimai (Brigita Paulienė, Vilnius, Aeromix)
2. Periferiniai galūnių nervai ir specifiniai pratimai (Brigita Paulienė, Vilnius, Aeromix)
3. Manual Adjustments for Yoga Poses (Gilija Bernotienė, Kaunas)
4. Yoga Knowledge Weekend: Body Stabilization and Relaxation Techniques (Gilija Bernotienė, Jurga Maja Eičė, Kaunas)
5. The Painful Shoulder (Adam Meakins, Vilnius, Active Training)
6. Foundations of Therapeutical Yoga (Gilija Bernotienė, Kaunas)
7. Yoga Sequencing (Gilija Bernotienė, Kaunas)
Describe your image
2023 m. lankyti mokymai
1. Yoga Teacher Training (Milana Jašinskytė, Vilnius)
2. Funkciniai judesiai pagal mūsų kūno žemėlapį - miofascines grandis (Kristina Zaičenkovienė, Kaunas)
2022 m. lankyti mokymai
1. Youth Fitness Specialist program (online, American Council on Exercise)
2. Optimali pramankšta ir atvėsimas (Andrius Norkus, online, Sportininkų mokymų centras)
3. Judesių tikslumo, jausmo, kinestezijos ir propriocepcijos treniravimas (Albertas Skurvydas, online, Sportininkų mokymų centras)
4. Pečių lanko funkcinė patologija (Dalius Barkauskas, Vilnius, Aeromix)
5. Anatomy Trains in Training (A. P. Lindberg, Vilnius, Aeromix)
2021 m. lankyti mokymai
1. Personal Trainer course (online, American Council on Exercise)
2. Traumų prevencija ir reabilitacija trenerio darbe (Evaldas Kandratavičius, Vilnius)
2020 m. lankyti mokymai
1. Rotaciniai pratimai Pilates treniruotėse (Kristina Zaičenkovienė, Vilnius, Aeromix)
2. Funkcinis treniravimas su pakabinamais diržais (Svetlana Pugacheva, Vilnius, Aeromix)
2019 m. lankyti mokymai
1. Nėščiųjų mankšta (Ramunė Komžienė, Vilnius, Aeromix)
2. Sveika nugara. Pilateso pratimai stuburui (Kristina Zaičenkovienė, Vilnius, Aeromix)
3. Stabili ir stipri kūno ašis. Tikslinga treniruotė su dideliais kamuoliais (Deimantas Vaitkevičius, Vilnius, Active Training)
4. Klientų testavimas ir programos sudarymas (Laimis Bartasūnas, Vilnius, Active Training)
5. Workshop "Functional Flow" (Lorenzo Sommo, Vilnius, Aeromix)
6. Nirvana Instructor (Simona Pajaujienė, Kaunas, Active Training)
2018 m. lankyti mokymai
1. Pilateso pratimai su volais, elastinėmis juostomis ir žiedais (Kristina Žaičenkovienė, Kaunas)
2. Pilateso pratimai su įvairiais kamuoliais (Kristina Zaičenkovienė, Kaunas)
3. Viskas apie tempimą (Albertas Skurvydas, Simona Pajaujienė, Vilnius)
4. Peties sąnario reabilitacija sporte (Renata Ago, Vilnius)
5. Protingas ir efektyvus apšilimas (Laimis Bartasūnas, Vilnius)
6. Klientų su stuburo ligomis treniruočių ypatumai (Gulnara Mazitova)
7. Klubo ir kelio sąnario reabilitacija sporte (Renata Ago, Vilnius)
