Tobulo vasaros ryto arba vakaro receptas

Rasota žolė po kojomis 💦🌿 Pamažėle ištirpstantis išorinis pasaulis pasineriant į savo kvėpavimą, vykstantį čia ir dabar 🌪 Judesys po judesio kūnas suminkštėja ir išsivaduoja iš nakties sąstingio. Rytinė joga yra tobula dienos pradžia, no questions here 😉 Po atpalaiduojančios jogos praktikos dienos darbai ir nuotykiai einasi kaip iš pypkės! Ar ne tobula ši vasaros diena?

O, jeigu nėra galimybės pajoginti ryte, vakaro joga - puiki mintis! Ji sutelkia į save po dienos darbų, nuramina proto šurmulį ir garantuoja gilesnį miegą..

Kviečiančios į jogą,

Ugnė ir Gintarė